Диета на травах

Простуду, как виновницу многих внутренних болезней, надо пресекать в самом начале различными потогонными средствами.
1. Липовый цвет и малина (ягоды сушеные). Лучше соединять вместе: взять смешанного 30 г или 2 ст. л. на 200 г кипятка, или на стакан, и пить как чай на ночь около 1—2 стаканов. После этого чая лечь в постель, хорошо укутаться. Принимают липовый цвет и отдельно: 20,0—200,0 по I ст. л. 3 раза в день. Так естественно принимать заранее против внутренних бактериальных воспалений, они требуют заваривания цветов вместе с листьями, имеющими в себе фитонциды и потому убивающие бактерии.
2. Петрушка (трава). Свежий сок — второе потогонное средство, принимаемое не на ночь, а в течение дня 3 раза по 1—2 ч. л. Консервируется на 30% спирта.
3. Смородина черная (ягоды и листья). Хорошее потогонное. Отвар 1 ст. л. на 2 стакана кипятка с приемом по 1/4 стакана 3—4 раза в день.
4. Земляника (трава). Легкое безвредное, противовоспалительное. В виде чая, без дозировки.
5. Мать-и-мачеха (листья). Полезна от простуды, особенно при сильном внутреннем воспалении с коликами внутри, когда болезни еще не дан диагноз, признается как хошее противовоспалительное при обоюдном применении: внутреннем и внешнем. Внутрь — отвар ее 15,0—200,0 по 2—-3 ст. л. 3—4 раза в день; наружно прикладывать к больным местам жмых отвара или нарочито для этого спаренные кипятком сухие листья ее или летом свежие, потолченные до сока.
6. Горицвет весенний (трава). Отвар или настойка при простуде, особенно тем лицам, у которых слабые легкие, чтобы предотвратить воспаление их. Отвар его 15,0 или на 200,0 или 400,0 по 1 ст. л. 3 раза в день; настойка (25,0) по 20 капель 3—5 раз в день. Аптечный препарат из него «Адонизид» по 20—30 капель 3 раза в день.
7. Ромашка аптечная (трава). Хорошее потогонное и противовоспалительное средство, применяемое в народе при простуде, особенно же для лиц со слабой нервной системой, как успокаивающее даже в тех случаях, когда бывает сильное лихорадочное состояние и доходит, так сказать, до «горячки». Отвар 15,0—200,0 по 1—2 ст. л. 3 раза в день после еды, настойка (40,0) по 30 капель тоже 3 раза в день.
8. Золототысячник малый, или зонтичный (трава). Особенно полезен в соединении с ромашкой в равных долях. Этой смеси 1 ст. л. заварить на стакан кипятка, принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
9. Горечавка желтая (корень). Противолихорадочное и укрепляющее, последнее очень важно для лиц со слабостью и истощенностью. Отвар 15,0—200,0 по 1 ст. л. 3 раза в день, иногда настойка домашняя: 50 г корня на 1/3 литра водки, по 30—40 капель 3 раза в день до еды. Аптечные препараты из нее: настойка и экстракт густой. Доза приема настойки (15,0) — 20—30 капель.
10. Крапива двудомная (листья или корень). Противовоспалительное, употребляется народом при простудах, лихорадке и даже малярии. Отвар 15,0—200,0 по 1 ст. л. 3 раза в день или аптечный экстракт по-домашнему — сгущенный отвар, но уже с дозой по 25—30 капель 3 раза в день за 7г часа до еды, или свежий сок с той же дозой.
Консервируется на 41% спирта.
11. Вахта трехлистная, трифоль (листья). Сильное противолихорадочное, укрепляющее и поднимающее тонус жизни. Отвар 10,0—200,0 по 1—2 ст. л. 3 раза в день; иногда и в порошке по 1—2 г 3—4 раза в день.
12. Терн. Его корни, кора и даже сама древесина (молодая) имеет потогонную и жаропонижающую силу. Употребляются при простудах с повышенной температурой. Пьют как чай без дозировки, так как это нежное и безвредное вещество.
13. Верба козья (кора). Имеет жаропонижающую силу. Отвар 20,0—200,0 по 1 ст. л. 5—6 раз в день. Кора эта легко может быть заменена и корой ивы белой (крупной), которая одинаковых с ней фармакологических свойств.
14. Горичник аптечный (трава и корни). Противо-простудиое и болеутоляющее. Отвар 20,0—200,0 по 1 ст. л. 3 раза в день или настойка (25,0) по 20 капель тоже 3 раза в день.
15. Полынь горькая (трава).
16. Крушина ломкая (кора). Сильное противолихорадочное. Отвар, настойка или порошок. Отвар 20,0—200,0, прокипяченный не меньше получаса времени, принимается по 1 ст. л. утром и вечером; настойка (30,0)—по 25—40 капель 3 раза в день; порошок — по 0,2—0,5 г, т. е. на кончике перочинного ножа. Аптечные препараты из нее: экстракт жидкий и экстракт сухой (в пилюлях). Кору крушины употребляют с осторожностью: непременное условие до употребления — она должна проветриваться на чердаке не меньше 2-х лет, иначе (замечено) она будет вызывать ненужную реакцию: тошноту и рвоту.
17. Клевер красный (трава). Культивируемый и дикий равноценны для лечения и употребляются в народе при простудах и лихорадках. Отвар 20,0—200,0 как чай, без дозировки, но лучше по 1/4 стакана 3 раза в день.
18. Ясень (листья и кора). Противолихорадочное. Отвар 20,0—200,0 по 1 ст. л. 3 раза в день. Зимой, при отсутствии летних заготовок и коры, можно пользоваться и молодыми ветками от него с той же целью.
19. Бадьян, звездчатый анис (плоды и корень). Эта пряность употребляется и для лечения лихорадки или простуды. Отвар семян 20,0—200,0 по 2—3 ст. л. 3 раза в день.
20. Гранатник (кора или кожура с плодов). Хорошо использовать свежие плоды его для борьбы с простудой, лихорадкой и даже малярией. Нет плодов, можно пользоваться кожурой плодов его, отваривая ее в количестве 5 г на 100 г воды, или, иначе говоря, 1 ч. л. на 1/г стакана кипятка. Доза приема: по Уа или по 1 ч. л. 3 раза в день. Более эффективным для этого является отвар коры его (50,0—400,0) с предварительным вымачиванием ее в продолжение 6 часов и со сгущением его до половины. Этот самодельный экстракт надо принимать осторожно, не превышая дозу, чтобы не получилось желудочного кровоизлияния и не дошло до слепоты. Доза: 1 или половина чайной ложки 3 раза в день. Кора гранатника бывает в аптеке.
21. Пижма (цвет). Противолихорадочное, ликвидирующее ломоту и головную боль, употребляется в народе, но со строгой дозировкой, как острое и даже ядовитое средство. Отвар цветов 5,0—200,0 можно выпить за день в 3 приема, настойку их (25,0) принимать по 30—40 капель 3 раза в день. Употребляют иногда и в порошке (лучше с медом, в виде пилюль) по 2—3 г 3 раза в день, запивая водой.
22. Василек полевой, или синий (краевые цветки). Потогонное и болеутоляющее, полезно при простудах.
23. Вербена лекарственная (листья). Противолихорадочное, унимающее и головную боль, если она бывает при этом. Отвар 15,0—200,0 по 1 ст. л. 3 раза в день.
24. Копытень (корень и листья). Противовоспалительное и успокаивающее. Отвар корня 2,0—200,0, а если листьев, то 1,0—200,0, прием того и другого по 1 ст. л. 3 раза в день. Ядовито!